Каталог RSS-каналов
Статистика

RSS-каналов в каталоге: 3321

Добавлено сегодня: 0

Добавлено вчера: 0

Здоровье / Статьи

Найдена 1 статья
Здоровый образ жизни 09.04.2013 в 18:22

Обычно, когда речь идет о здоровом образе жизни, то всплывает образ вегетарианца. Это не правильная ассоциация! Как раз наоборот, вегетарианцу такой образ жизни вести крайне затруднительно! Три кита здорового образа жизни Питание — это «пятый элемент» Вашего здоровья, молодости и красоты! Именно от рациона питания зависит то, насколько хорошо Вы будете выглядеть и насколько хорошо себя чувствовать. Шикарный внешний вид залог уверенности в себе, которая в свою очередь является залогом успеха в жизни. Секреты правильного питания: Пить больше воды Исключить из рацион питания простые углеводы (сахар, мучное) Сложные углеводы кушать только с клетчаткой и в первой половине дня Быстрые белки (мясо, рыба) в течении дня, долгие (молочное) перед сном Кушать часто...