Каталог RSS-каналов
Статистика

RSS-каналов в каталоге: 3363

Добавлено сегодня: 1

Добавлено вчера: 1

Дом / Здоровье

СпецДиета.ру - диеты, фитнес, здоровое питание, похудение

Найдена 61 запись
Диета для женщин после 50 лет

Для женщин после 50 лет диета чаще всего не ради внешней привлекательности, а скорее необходимости сохранения здоровья. В этом возрасте каждый лишний килограмм может повысить риск возникновения ряда заболеваний, например, онкологического характера, сахарный диабет или сердечно-сосудистые. Read More...

Диета Лидии Ионовой

Диета Ионовой названа в честь ее создателя Лидии Ионовой. В 2002 году данная методика похудения получила премию на Международном медицинском конгрессе. В оригинале программа питания называется «диета Пирамида». Российский диетолог первая из соотечественников, которая получила образование в Кембриджской школе Read More...

Диета гейши

Диета японских гейш пользуется популярностью среди звезд российского шоу-бизнеса. Телеведущая Екатерина Стриженова признавалась не раз, что прибегает именно к японской методике похудения, когда нужен быстрый и эффективный результат. Японская программа похудения считается жесткой, но наиболее эффективной. За неделю можно сбросить до Read More...

Чайная диета

Диетологами была разработана специальная система похудения, которая направлена на сжигание жиров, выведение из организма токсинов и конечно потерю лишних килограммов. Все эти достоинства принадлежат к чайной диете. Чайная диета позволяет избавиться от лишних килограммов за короткие сроки. Некоторые из худеющих используют Read More...

Диета Аллы Пугачевой

Журналисты и поклонники творчества Примадонны российской эстрады не могут понять в чем же секрет ее молодости. За последние несколько лет певица кардинально сменила имидж со свободных платьев на узкие обтягивающие наряды, иногда даже джинсы. Певица признается, что не относится Read More...

Авокадная диета

Авокадо считается высококалорийным продуктом из-за большого содержания в нем жиров. Однако диетологами была разработана специальная система питания, которая позволяет людям избавляться от лишних килограммов. Это объясняется тем, что жиры, которые содержатся в зеленом фрукте активно участвуют в процессах метаболизма организма, Read More...

Болгарская диета

Все мы хотим привести тело в идеальную форму перед очередным летним сезоном. А значит весна самое время подготовиться к этому. Идеальной весенней диетой является болгарская диета. Основу питания составляют свежие овощи и фрукты. Меню при этом разнообразное и Read More...

Белая диета

Диеты подразделяются в зависимости от признаков, таких как калорийность, количество приемов пищи, ограниченность рациона или по цветовой гамме продуктов. Одну из таких диет по цвету следует рассмотреть отдельно. Мы говорим о белой диете. Система питания по ней предписывает употребление продуктов Read More...

Арбузная диета

Арбузная диета считается по праву одной из самых не только результативных, но и вкусных. Многим нравится есть эту сладкую ягоду и одновременно терять лишние килограммы. Известно, что к этой диете прибегают и звезды. Надежда Бабкина рассказывала в одном Read More...

Американская диета

Вы наверняка много слышали о популярной американской диете. Диета, которая обещает сбросить семь килограмм за семь дней сразу привлекает внимание. При этом считается, что правильное соблюдение рекомендаций не наносит урона здоровью, даже наоборот приведет к лучшему самочувствию. При поиске Read More...

Степ аэробика для похудения

Этот выпуск специально для всех желающих поближе познакомиться со степ-аэробикой и узнать, как это устроено. Сегодняшний выпуск содержит немного теории, обзор возможностей похудения и укрепления здоровья. В нем будет уделено внимание основам степ-аэробики, трем основным упражнениям для новичков, Read More...

Танцевальная аэробика для похудения

На современной женщине лежит большая нагрузка. Она все должна успеть: уделить время семье, справиться с домашними делами, реализоваться на работе. В плотном графике повседневных дел очень трудно выкроить немного времени для себя. Особенно трудно заставить себя пойти в Read More...

Тренировки для сжигания жира

Сегодня проблема избыточного веса становится крайне актуальной для людей практически всех категорий. Больше всего тревожит данная проблема женщин. Накоплению лишних жиров зачастую способствует образ жизни современного человека. В то же время каждая женщина стремится соответствовать современным стандартам красоты Read More...

Продукты, содержащие белок

Благодаря здоровому сбалансированному питанию, регулирующему потребление белковой пищи, человечество имеет возможность излечиться от ряда серьёзных заболеваний, справиться с жировыми отложениями, добиться прироста мышечной массы. Наличие в рационе белковой пищи особенно необходимо подросткам для интенсивного роста и развития. Организм не Read More...

Капсулы Билайт для похудения

Многие женщины ради того, чтобы иметь идеальную фигуру, готовы пойти на многое. Одной из популярных тем в вопросах снижения веса до сих пор остается применение различных препаратов. Особой известностью пользуются китайские капсулы для похудения «Билайт», производители которых заявляют о невероятных Read More...