Каталог RSS-каналов
Статистика

RSS-каналов в каталоге: 3282

Добавлено сегодня: 0

Добавлено вчера: 1

Дом / Здоровье

СпецДиета.ру - диеты, фитнес, здоровое питание, похудение

Найдено 56 записей
Авокадная диета

Авокадо считается высококалорийным продуктом из-за большого содержания в нем жиров. Однако диетологами была разработана специальная система питания, которая позволяет людям избавляться от лишних килограммов. Это объясняется тем, что жиры, которые содержатся в зеленом фрукте активно участвуют в процессах метаболизма организма, Read More...

Болгарская диета

Все мы хотим привести тело в идеальную форму перед очередным летним сезоном. А значит весна самое время подготовиться к этому. Идеальной весенней диетой является болгарская диета. Основу питания составляют свежие овощи и фрукты. Меню при этом разнообразное и Read More...

Белая диета

Диеты подразделяются в зависимости от признаков, таких как калорийность, количество приемов пищи, ограниченность рациона или по цветовой гамме продуктов. Одну из таких диет по цвету следует рассмотреть отдельно. Мы говорим о белой диете. Система питания по ней предписывает употребление продуктов Read More...

Арбузная диета

Арбузная диета считается по праву одной из самых не только результативных, но и вкусных. Многим нравится есть эту сладкую ягоду и одновременно терять лишние килограммы. Известно, что к этой диете прибегают и звезды. Надежда Бабкина рассказывала в одном Read More...

Американская диета

Вы наверняка много слышали о популярной американской диете. Диета, которая обещает сбросить семь килограмм за семь дней сразу привлекает внимание. При этом считается, что правильное соблюдение рекомендаций не наносит урона здоровью, даже наоборот приведет к лучшему самочувствию. При поиске Read More...

Степ аэробика для похудения

Этот выпуск специально для всех желающих поближе познакомиться со степ-аэробикой и узнать, как это устроено. Сегодняшний выпуск содержит немного теории, обзор возможностей похудения и укрепления здоровья. В нем будет уделено внимание основам степ-аэробики, трем основным упражнениям для новичков, Read More...

Танцевальная аэробика для похудения

На современной женщине лежит большая нагрузка. Она все должна успеть: уделить время семье, справиться с домашними делами, реализоваться на работе. В плотном графике повседневных дел очень трудно выкроить немного времени для себя. Особенно трудно заставить себя пойти в Read More...

Тренировки для сжигания жира

Сегодня проблема избыточного веса становится крайне актуальной для людей практически всех категорий. Больше всего тревожит данная проблема женщин. Накоплению лишних жиров зачастую способствует образ жизни современного человека. В то же время каждая женщина стремится соответствовать современным стандартам красоты Read More...

Продукты, содержащие белок

Благодаря здоровому сбалансированному питанию, регулирующему потребление белковой пищи, человечество имеет возможность излечиться от ряда серьёзных заболеваний, справиться с жировыми отложениями, добиться прироста мышечной массы. Наличие в рационе белковой пищи особенно необходимо подросткам для интенсивного роста и развития. Организм не Read More...

Капсулы Билайт для похудения

Многие женщины ради того, чтобы иметь идеальную фигуру, готовы пойти на многое. Одной из популярных тем в вопросах снижения веса до сих пор остается применение различных препаратов. Особой известностью пользуются китайские капсулы для похудения «Билайт», производители которых заявляют о невероятных Read More...

Как быстро похудеть в бедрах

К устранению лишних жировых отложений на бёдрах следует подходить комплексно. В первую очередь это регулярные физнагрузки, правильное питание, дополнительные процедуры. Всевозможные способы имеют самые различные отзывы, как позитивные, так и негативные. Одни девушки смогли достигнуть положительных результатов благодаря Read More...

Жвачка для похудения

Миллионы людей со всей планеты просто не представляют себе повседневного быта без одной маленькой, но нужной вещи. Речь, конечно же, о жевательной резинке. Прошли те времена, когда она просто освежала дыхание. Современная жвачка сегодня может повысить настроение и даже Read More...

Похудение с помощью воды

Вода имеет огромное значение для жизнедеятельности человека, переоценить ее пользу невозможно. Каждому человеку известно, что его организм более чем на 80 процентов состоит из воды. Она является основной составляющей плазмы, внутриклеточной жидкости. В составе воды имеются органические и неорганические Read More...

Диеты для быстрого похудения

Иногда бывает нужно скинуть несколько килограмм к определенной дате. Для быстрого похудения за короткий срок необходимо применять жесткую ограничительную диету. Разновидностей такого питания очень много, и большинство из них при правильном подходе показывают хорошие результаты. Главным недостатком подобных диет Read More...

Минеральная вода для похудения

Вода, содержащая растворенные минеральные соли и биологически активные вещества, называется минеральной. Взяв за основу такой продукт натурального происхождения, можно построить не только здоровый рацион, но и систему питания, позволяющую активно бороться с лишним весом. Насколько же жестка такая диета? Read More...