Каталог RSS-каналов
Статистика

RSS-каналов в каталоге: 374

Добавлено сегодня: 0

Добавлено вчера: 0

Дом / Мода и красота

Buduar.Info

Мода и стиль, глянцевый журнал о женской красоте

Найдено 32 записи

Это лучше делать не резко. У тех, кому этические или религиозные убеждения не позволяют употреблять мясо животных, есть все шансы получить необходимый перечень питательных веществ из других продуктов животного и растительного происхождения. Но в таком случае содержимому тарелки нужно будет уделять особое внимание, подчеркивает Леся Сак, нутрициолог, врач — медицинский психолог. В частности, нужно учитывать следующее. Гарнир стейку не замена. Сознательный отказ от мясных блюд часто влечет за собой потребление большего количества углеводов – в свою очередь, приводит к избыточной массе тела. Особенно, когда углеводы появляются на столе в «простой» форме – в качестве макаронных изделий, шлифованного риса, крахмалистого картофеля. Не всякий белок во благо. Сою...

Это проблема многих. Каждая из нас могла замечать, что на утро после вечеринки или ночного переедания лицо выглядит необычайно пухлым? Виной всему отеки, которые могут появиться по ряду причин. Главной причиной возникновения отеков на лице являются продукты питания. Чтобы не искать, как избавиться от отечности, лучше ее предотвратить. Для этого нужно лишь убрать из рациона ряд продуктов, вызывающих отеки. Продукты, вызывющие отеки Всем известно, что большое количество соли и сахара в рационе может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, к отечности. Но не только сахар и соль вредят твоей внешности. Есть еще ряд продуктов, вызывающих отеки. Исключи их из рациона или минимизируй их количество в своем меню и ты заметишь разницу. Вот список...

Что такое гормоны и за что они отвечают. Каждой женщине хочется всегда быть красивой и молодой, а это напрямую зависит от правильной работы организма. На своей странице в Instagram врач-нутрициолог Светлана Никитчук рассказала, какие гормоны влияют на внешний вид и состояние здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Эстроген Это целая группа женских половых стероидов, которые необходимы для поддержания красоты и молодости организма. Эстроген способствует выработке коллагена и эластина — белков, составляющих «каркас» кожи. При дефиците этого гормона на коже могут появляться морщины, «плывет» овал лица, да и организм в целом быстрее изнашивается. Гормон роста (соматотропин) При снижении уровня соматотропина уменьшается мышечная масса, зато...

Есть мнение, что если муж изменяет, его жена узнает об этом самой последней. Мужчины в такой ситуации зачастую вообще не узнают. Все потому, что сильный пол менее внимателен к мелочам. Мы собрали для вас 7 явных признаков женской измены. Резкая смена интересов. Если ваша избранница всегда относилась к футболу равнодушно, а тут стала неожиданно специалистом в этой области или ярым фанатом – задумайтесь. Смена вкусов. Если после нескольких прожитых вместе лет, ваша жена вдруг заметила, что ваша машина не такая удобная, а вещи уже вышли из моды – обратите на это внимание. Особенно если ваша супруга никогда не разбиралась в автомобилях, и ещё пару недель назад, считала эти вещи очень удобными и стильными. Изменение имиджа. Супруга неожиданно перекрасилась и...

Знать, чего хочет мужчина это дело нашей чести, ведь никто еще не опровергал тот факт, что женщина – большая любительница разных тайн. Итак, что же им по душе, а что — нет? Давай узнаем мужские секреты. 1. Мужчина терпеть не может быть неправым, но еще страшнее, если об этом узнала женщина. И когда она предлагает сделать что-то по-другому, ему кажется, что его осуждают. Обычно мальчикам с детства внушают: «Ты хороший тогда, когда все сделал правильно. А если нет, ты плохой!» Поэтому самооценка мужчин целиком зависит от его достижений. 2. Мужчина не любит, когда женщина переживает из-за душевных проблем. Потому как считает, что должен сразу что-то предпринять. А поскольку переживания женщины чаще всего относятся к внутреннему миру, в котором мужчина не...

Как побороть желание критиковать мужчину? Не указывать ему на очередной промах или ошибку? Узнай из нашей статьи! Избавиться от критицизма бывает очень сложно. Как настроиться на волну позитива? «Попробуйте провести следующий эксперимент, — предложил православный катехизатор Вячеслав Горшков. – В течение 30 дней не говорите ничего плохого о своем супруге ни ему лично, ни друзьям и родственникам. Вместо этого каждый день хвалите возлюбленного. Причем это должны быть похвалы за какие-то конкретные действия (большие и маленькие): за то, что посидел с ребенком, пока вы были на курсах, или за то, что приготовил вам утренний кофе. Несмотря на кажущуюся простоту этого эксперимента, на деле задача может оказаться очень сложной! Тем не менее не отказывайтесь от...

Экономия — дело хорошее, но есть случаи, когда вашу бережливость просто «не поймут». Например, попытка оптимизировать расходы на подарки к 8 марта может окрасить дальнейшие взаимоотношения с близкими и любимыми оттенком радикального пессимизма. Лучше не рисковать и не жадничать. Как выяснили социологи Ромир, несмотря на кризис, россияне перед весенним праздником по-прежнему отводят существенную часть своего бюджета на подарки прекрасным дамам. Правда, содержимое подарочных упаковок слегка изменилось по сравнению с прошлыми годами. Самый популярный подарок — как всегда, цветы. Их, как показывают многолетние исследования, мужчины дарят женщинам даже чаще, чем им хотелось бы. Мечтает о таком презенте 41 процент женщин, дарят букеты 51 процент рыцарей...

Многие эксперты считают, что чувства не могут служить крепкой основой для брака. Итак, почем не стоит выходить замуж или жениться только по любви? На эти вопросы отвечает психотерапевт из США Susan Pease Gadoua, автор бестселлера «Созерцая развод» и других книг, посвященных проблемам в браке. «Я не говорю, любовь не должна присутствовать в списке вещей, которые нужны в отношениях, но она не должна стоять номером «один». Да, мы все хотим любить и быть любимыми, однако рецепт прочных и здоровых отношений требует больше ингредиентов. Вам понадобится чашка уважения, чашка общих целей, столовая ложка совместимости, столовая ложка любви и всего одна чайная ложка привлекательности», — говорит американский эксперт. Зачатие всегда было основной причиной, по которой...

Конечно, стопроцентно счастливых людей сложно найти. Ведь мы не воспитывались в идеальных условиях. С нами время от времени происходят события, которые невозможно проконтролировать. С другой стороны – важно то, как именно ты умеешь справляться с теми или иными жизненными ситуациями, какое у тебя к ним отношение. Можешь ли быть опорой для себя самой. Некоторые люди учатся искать опору в трудных моментах, получать удовольствие от радостных – еще в детстве. Впрочем, повысить свой уровень счастья, качества жизни можно и во взрослом возрасте. Это довольно сложный труд души, но он всегда вознаграждается. В гештальт-психологии считается, что ощущение счастья приходит, когда человек имеет способность жить «здесь и сейчас», то есть проживать все эмоции и чувства...

Почему избы все горят, а кони скачут? Есть ли настоящие мужчины и где они обитают? Алексей Просекин и Марина Хмеловская рассказывают, как изменить свое отношение к мужу, чтобы ему больше не хотелось быть козлом. Почему в семьях мужчина не оказывает поддержку женщине, а она, соглашаясь на роль ломовой лошади, чувствует, что живет с козлом, и при этом ничего не меняет? Алексей Просекин и Марина Хмеловская — руководители международного проекта развития личности «Жизнь как чудо», специалисты по диагностике и коррекции судьбы, тренеры личностного роста разобрались в ситуации и дали рекомендации читательницам портала. Теперь ты сможешь найти взаимопонимание с мужем и улучшить отношения в семье. Сделай простую практику с волшебным эффектом, чтобы улучшить свою...

Правила жизни моей мамы вырабатывались в непростые советские времена, но, тем не менее, они помогали нам жить и в девяностые, и в двухтысячные. Эти ценности прошлого века остались актуальными и в нынешнем, XXI. Мама до сих пор дает мне мудрые советы. Простые правила мамы, возможно, не получат высокую оценку у современных психологов, но все равно работают. Итак… 1. Главное – нравиться себе, а не другим. Не бойся быть не такой, как все. Помни: ты – это только ты! Не подражай – пусть лучше тебя копируют. 2. Все наладится! Не тревожься о будущем: будет, как будет. Все мои подруги умерли раньше, чем случилось то страшное, чего они боялись. 3. Чем тебе хуже сейчас, тем лучше будет через время. Улыбайся, даже если трудно и больно: никто не должен видеть твоих...

Думаешь о том, как выйти поскорее замуж? Психолог Леся Ковальчук советует сменить угол зрения: вначале найди плюсы в своем одиночестве — и только потом в твоей жизни появится мужчина твоей мечты! Период одиночества принято считать «черной полосой» в жизни. Поэтому многие девушки так торопятся поскорее выйти замуж, причем подчас совсем не за того, кто им нужен. Свой рецепт того, как бороться с одиночеством и удачно выйти замуж, предлагает психолог Леся Ковальчук: «В мире нет ничего более постоянного, чем его непостоянство! Иными словами, все в жизни меняется, причем подчас весьма неожиданно и стремительно. И можно с огромной долей вероятности утверждать, что ваше незамужнее положение – явление временное. Так насладитесь этим периодом сполна! Подумайте, какие...

Ты все правильно делаешь: живешь ради семьи, стараешься, чтобы ваши отношения были лучшими, но почему-то все идет наперекосяк. Что может разрушить брак? Задача не из простых — быть лучше для мужа, при этом не забывать о работе, детях, доме. И со стороны кажется, что все прекрасно! Все просто идеально! Но ты чувствуешь, что-то не так. Муж отдаляется. Вы уже не проводите так много времени вместе, как раньше. У него свои тайны. И понимаешь, что все может рухнуть в одночасье… Это лирическое отступление. Так пишут в женских романах. А потом через несколько лет все забывают и живут счастливо. Вместе или раздельно. Но если ты не собираешься терять любимого человека, семейный психолог Татьяна Михеенко объяснила, почему может уйти мужчина. «Многие клиентки, которые...

Знакомство в Сети обернулось страшным разочарованием для пары из Китая. В Сеть попали кадры, на которых молодой человек и девушка, которых вместе свел Интернет, подрались при первой же встрече в реальной жизни. Причиной конфликта стало использование обоими приукрашенных фото, сообщает Yes News. На опубликованных ниже кадрах запечатлена драка парня и девушки из неназванного китайского города. «Посмотри на себя, как ты выглядишь! На фотографиях ты смотрелся совершенно иначе», — кричит девушка. С этими словами она наносит мужчине удар сумочкой. «Ты тоже хороша! Посмотрите, вот какие фото эта курица мне присылала. Это что, действительно она?», — спросил мужчина у прохожих, наблюдавших за конфликтом. «Ублюдок, ты меня использовал!», — кричит девушка. В ответ...

Вы недавно познакомились. Сходили на свидание. Еще на прошлых выходных мило беседовали, и вдруг мужчина пропал… День, второй, третий… Ты в панике! Ты не знаешь, что и подумать! Стоп, чтобы не ухудшить ситуацию, узнай несколько простых правил, как сохранить и улучшить отношения. Если мужчина не звонит, это еще ни о чем не говорит. Поэтому не стоит паниковать. Чтобы сохранить и улучшить отношения,узнай несколько простых и эффективных правил. 1. Постарайся успокоиться. Истерикой можно вмиг разрушить то хорошее впечатление, которое ты оставила о себе после первой встречи. 2. Возможно, ты его чем-то… напугала. Например, своей напористостью, чрезмерным интересом, лавиной эмоций. В отличие от нас мужчине необходимо время, чтобы он понял, нужны ли ему новые...