Каталог RSS-каналов
Статистика

RSS-каналов в каталоге: 3394

Добавлено сегодня: 0

Добавлено вчера: 0

Дом / Здоровье

СТАТЬИ | Classdiet

Статьи на тему: вес человека, правильное питание, здоровый образ жизни, избыточный вес, что делать чтобы похудеть

Найдена 61 запись
Польза рыбьего жира для организма

Польза рыбьего жира для организма неоспорима. Он содержит омега- 3 и омега- 6 полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, витамины А и Д. Омега -3 полиненасыщенные жирные кислоты играют огромную положительную роль в процессах жизнедеятельности организма. Они уменьшают количество «плохого» холестерина, предотвращая развитие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют лучшему питанию тканей всего организма, участвуют в образовании клеточных мембран и миелиновой оболочки нервных волокон, снижают риск возникновения сахарного диабета. Ученые провели исследования и доказали, что рыбий жир значительно улучшает деятельность головного мозга и повышает способность к обучению. Кроме этого, рыбий жир увеличивает содержание серотонина — гормона...