Каталог RSS-каналов
Статистика

RSS-каналов в каталоге: 3393

Добавлено сегодня: 0

Добавлено вчера: 0

Спорт / Экстремальный спорт

Про вены на ногах

Актуальное — Посты — Risk.ru 07.06.2019 в 16:16

Все об экстремальных видах спорта - BASE, альпинизм, ски-тур, велотуризм, горные лыжи, горный туризм, ледолазание, маунтин-байк, мультигонки, водный спорт, парапланиризм, скалолазание, сноубординг, спелеология, каякинг

Раньше вовсю бегал и качался. Сейчас только ежедневно хожу пешком либо вдоль берега моря и в городе либо за городом; от 5 до 30 км в день. Иногда, в невысокие горы. Возраст: 40 лет. На передней части одной голени появилась видная под кожей вена, "слегка вьющаяся змейкой", длиной около 5 см. На ступнях вены видны, но они "прямые", и это вроде бы нормально (никогда раньше их состояние не отслеживал). Вопрос к опытным людям. Я так предполагаю мне желательно начать как-то поактивнее заботиться о ногах, чтобы избежать варикоза и пр. Достаточно ли будет прохладного душа по утрам и после нагрузки или нужно что-то еще? (Раньше даже этого не делал.) Не повредит ли совсем холодный душ для ног в этой ситуации? Спасибо.

Другие записи ленты

Статистика несчастных случаев со смертельным исходом в Гималаях 30.05.2019 в 14:02

По горам Карачаево-Черкесии в мае 2019 27.05.2019 в 21:01

Приглашаю в простой, но красивый поход в КЧР в июне 2019 16.05.2019 в 09:41

Отзыв от использования баула "Red Fox Roller Duffel" 70л. на колесах 15.05.2019 в 19:19

До 25-го МАЁвского двоеборья осталось меньше двух недель! 15.05.2019 в 14:39

Турсборы в Актру. 1975 год. 14.05.2019 в 08:08

Бегом на Розу Хутор! 05.05.2019 в 20:38

Непридуманная ИСТОРИЯ. Сержант Павлов. 04.05.2019 в 18:11

Команда Krukonogi.com. Итоги ледолазного сезона 2018-2019. 04.05.2019 в 13:22

Николай Жилин: юбилей на рассвете 02.05.2019 в 17:06